Сиеста при беременности

beremennost-i-slabost

Когда наступает около 4 часов дня при беременности возможно понижение концентрации внимания. Это происходит из-за повышения уровня таких гормонов как прогестерон и эстроген. Поэтому в этот период времени лучше избегать важных встреч, на которых потребуется повышенное внимание. Лучше всего в это время отдохнуть или заняться уборкой.

Если же все-таки важные дела требуют вашего присутствия, то существует довольно простой метод проснуться. Нужно опустить в холодную воду ладони на несколько секунд. Это поможет не уснуть, ведь на ладонях нервные волокна располагаются очень близко к коже.

No votes yet.
Please wait...

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Счетчик PR-CY.Rank